Sejtettem és valóra is vált az a gondolat, mely szerint ha a dohányzást rendesen beledöngölik a földbe, akkor keresnek egy másik főellenséget, és úgy tűnik így is lett. A verseny nyertese pedig nem más mint a cukor. Az alábbi leírás alapján - melyet az életmód magazin portálján láttam – úgy tűnhet, hogy akár már egy kanáltól feldobhatja az ember a pacskert, annyira veszélyes valami ez a cukor:
A cukor tápanyagot nem tartalmaz, csak szénhidrátot, ugyanakkor hirtelen vércukor- és inzulinszint emelésével nassolásra késztet, elhízást okoz. Károsítja az idegsejteket, megnagyobbítja a májat. A test B-vitamin tartalékait kiüríti. Megváltoztatja a normál bélflórát, fokozza a daganatképződés esélyét. Székrekedést okoz. Fokozza a gyomor savképzését, következménye: gyomorsav túltengés, reflux, gyomor és nyombél fekély. Elsavasít. Elvonja a csontokból a kalciumot. Megköti és visszatartja a koleszterint.